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Bei meiner letzten Durchreise befand ich mich an einem meiner letzten freien Tage in einem Seminarhotel. Gegen Abend beschloss ich, die Angebote des Hotels noch einmal auszunutzen und gönnte mir neben einer Hot Stone Massage auch einen Besuch in einer Infrarotkabine. Das wäre jetzt der echte Neuheit auf dem Markt. Dampfsaunas waren einmal. Also probierte ich diese Infrarotkabine gleich mal aus, heutzutage muss man ja schliesslich mit der Zeit gehen.

Infrarotkabinen funktionieren vom Prinzip her genau wie die Dampfsaunas. Man setzt sich hinein und wenige Minuten später fängt man schon an zu schwitzen. Wichtig dabei ist es, ständig zu trinken. Mir wurde dabei kaltes Wasser mit einem Schuss Zitronensaft angeboten. Nebenbei konnte ich mich in dieser Infrarotkabine auch für ein Stimmungslicht entscheiden. Zur Auswahl standen unter anderem grün, blau, violett, rot, orange oder gelb.

Bis zu 20 Minuten sass ich in der Wärmekabine und genoss die neueste Technik. Es war eine angenehme Wärme zu spüren, die mich nach ein paar Minuten ordentlich ins Schwitzen brachte. Ich konnte mich dadurch von meinem Alltagsstress lösen und meinen Körper wieder dazu bringen, neue Energie zu tanken.

Man mag es kaum fassen, dass in unserer hektischen Zeit, allein so eine Entspannung noch möglich sein kann.

Im Anschluss daran duschte ich mich mit kaltem Wasser und fühlte mich wie neu geboren.

Durch diese postitive Erfahrung habe ich mich dazu entschlossen, bei meinem nächsten Aufenthalt in einem Hotel, mich auf jeden Fall wieder auf solch ein tolles Wellnessangebot einfangen zu lassen.

Mit unter würde ich mich sogar dazu bereiterklären, in ein paar Jahren, mir solch eine Infrarotkabine selbst anzuschaffen. Wenn man dann jeden Tag für nur ein paar Minuten zum Abschalten in die Infrarotkabine geht, so kann man unter anderem verhindern, dass man den Alltagsstress zu lange mit sich herum trägt und ihn im schlimmsten Falle nicht abbauen kann. Es wäre zu überlegen, denn diese Anschaffung wäre auf jeden Fall lohnenswert.